دوريان ييتس هو لاعب كمال أجسام بريطاني محترف والفائز بست مرات في مستر أولمبيا. فيما يلي لمحة عامة موجزة عن حياته المهنية وإنجازاته
دوريان ييتس هو لاعب كمال أجسام بريطاني محترف والفائز بست مرات في مستر أولمبيا. فيما يلي لمحة عامة موجزة عن حياته المهنية وإنجازاته:
ولد دوريان ييتس في 19 أبريل 1962 في سوتون كولدفيلد، إنجلترا. بدأ في رفع الأثقال في سن 21 عامًا وسرعان ما أصبح شغوفًا بكمال الأجسام.
*مهنة تنافسية*
امتدت مسيرة ييتس التنافسية على مدى عقدين من الزمان، فاز خلالها بالعديد من الألقاب، بما في ذلك:
- 6 مرات مستر أولمبيا الفائز (1992-1997)
- الفائز بجائزة الإنجليزية الكبرى 7 مرات
- 6 مرات الفائز بجائزة بريطانيا الكبرى
- 1993 و 1994 و 1996 الفائز بأرنولد كلاسيك
*فلسفة التدريب*
كان ييتس معروفًا بأسلوبه التدريبي المكثف والعالي، والذي شمل:
- أوزان ثقيلة وتكرارات منخفضة للقوة والقوة
- تدريب عالي الحجم لارتفاع العضلات
- التركيز على التمارين المركبة مثل القرفصاء والرفع المديد وضغط البدلاء
*الإرث*
يعتبر دوريان ييتس على نطاق واسع أحد أعظم لاعبي كمال الأجسام في كل العصور. تم إدخاله في قاعة مشاهير IFBB في عام 2000 وكتب العديد من الكتب عن كمال الأجسام والتدريب.
*مهنة ما بعد المنافسة*
بعد تقاعده من كمال الأجسام التنافسي، ذهب ييتس ليصبح رجل أعمال ورجل أعمال ناجح. يمتلك ويدير سلسلة من الصالات الرياضية في المملكة المتحدة وأطلق العديد من خطوط المكملات والملابس.
تعليقات
إرسال تعليق