القائمة الرئيسية

الصفحات

أخبار

ده مش خطأ شائع ❌ ده كارثة معظم اللاعبين مش بيلعبوا السمانة أصلاً

 ده مش خطأ شائع ❌ ده كارثة معظم اللاعبين مش بيلعبوا السمانة أصلاً

 

 

ده مش خطأ شائع ❌ ده كارثة معظم اللاعبين مش بيلعبوا السمانة أصلاً

 ده مش خطأ شائع ❌ ده كارثة معظم اللاعبين مش بيلعبوا السمانة أصلاً

ده مش خطأ شائع
❌ ده كارثة
معظم اللاعبين مش بيلعبوا السمانة أصلاً
ولو لعبها؟
يلعبها في يوم رجل
وبعدين يمشي كده وكأنه عمل إنجاز 🤦‍♂️
السمانة عضلة عنيدة
❗ بتشتغل معاك طول اليوم
❗ مستحملة وزن جسمك 24 ساعة
❗ ومش هتكبر من 3 عدّات وخلاص
عاوز سمانة؟
✔ تمرين صح
✔ مدى حركة كامل
✔ تركيز
✔ تكرار
✔ صبر
غير كده؟
متستناش نتيجة
ومتقولش “وراثة”
الوراثة بريئة منك 😤
💥 العبها صح…
أو متزعلش إنها مش راضية تكبر
ومتنساش شعارنا الجميل صلي علي الحبيب❤️

 

Mohamed Elarby
Mohamed Elarby
A tech blog focused on blogging tips, SEO, social media, mobile gadgets, pc tips, how-to guides and general tips and tricks

تعليقات